スタッフブログ

四街道ガス灯ロードレース大会

2014.11.18 更新

こんにちは!

先日お休みをいただきまして、トレーナー活動をしてまいりました(^^)
修行時代は毎年参加させていただいたのですが、久しぶりという事もあって少し緊張しましたw

写真

ここではランナーの方々にレース前後のストレッチやテーピング、または相談内容によっては普段の運動やトレーニングの仕方・注意点の指導などを行ったりするんです。

レース当日は天候にも恵まれ、走る環境としては最高だったのでみなさん楽しそうに走ってましたね~♪
無事に完走し終えてわざわざ報告とお礼にきてくださった方もいまして、
そういう方々の嬉しそうな顔をみるとなんだかこっちまで嬉しい気持ちになりますね(^^♪
とりわけ特に大きな事故もなく、無事に終えることができました(*^^*)

ボランティアスタッフとして参加された先生方や地域の方々
そしてランナーのみなさん

お疲れさまでした。

そして来年もまた参加します!また声がかかればですが!w

これからますます寒くなり、こういった運動をする際だけでなく、日常生活中にもケガや故障が増えやすい時期となります。
自分ができる範囲で身体を温めたり準備体操などを怠らないよう日々の生活をしていきましょう(^^)/