物理療法

物理療法とは、電気や超音波、温熱などの物理的なエネルギーを使って行われる施術になります。

【物理療法の目的】

●痛みの緩和

電気刺激による「マッサージ作用」や超音波を用いた「温熱作用」によって、血行が促されます。
すると、身体に溜まっていた発痛物質や老廃物の排出も促進されるため、痛みの軽減が期待できます。
物理療法では、手技では届かない、身体の深い箇所まで刺激を加えられることが特徴です。

●可動域の改善

筋肉の緊張を緩めることで、関節可動域の改善を図れます。
物理療法を用いれば、筋肉の深層までを短時間で緩められるようになっています。

●循環・細胞の活性化（治癒促進）

血流を改善することで、痛めた組織に酸素や栄養素などが運搬されやすくなります。
また微弱な電気には、細胞の働きを活性化する作用が期待できます。
上記のような点から、物理療法では慢性的な痛みだけではなく、捻挫や打撲、骨折といった外傷の治癒促進にも有効です。

●体温を上げる

食事や筋肉によって産生された熱は、おもに血液によって全身に運ばれているため、電気や超音波、温熱作用で血流を促すと、体温が上昇しやすくなります。
冷えの解消とともに、免疫機能の向上なども期待できます。

●精神的なリラクッス作用

身体面と精神面の状態は密接に関連するといわれています。
そのため、物理療法によって身体の緊張を緩めると、精神的な緊張もほぐれてくることが考えられます。

●電気

電気は、基本的に筋肉のもみほぐしのために使用されます。
また、各々の周波数（電気の種類）によっては、次のような特徴があげられます。

・低周波：皮膚下にある表層の筋肉をほぐす。
また、ゲートコントロール理論による鎮痛作用も期待できます。
※ゲートコントロール：痛みを感じる部位の周辺に触刺激を加え、痛みの伝達経路を阻害する方法です。（痛みよりも触られている感覚の方が、脳に伝わりやすいことを利用）
弱い電流ほど、鎮痛作用は持続しやすいといわれています。

・中～高周波：身体の深部の筋肉をほぐす効果が期待できます。

・高圧電流：深層の緊張をほぐす効果が期待できます。
また、感覚神経を強い電気で麻痺させることにより、鎮痛作用も期待できます。

・微弱電流：細胞の活性化、外傷の早期改善が期待できます。

●超音波・温熱

超音波は人間の耳では聞き取れない、周波数の高い音波を照射する施術です。
音波（細かい振動、波動）による微小マッサージ作用をはじめ、患部を温める作用にも優れています。

また、温熱作用だけではなく、間隔を調整することで、急性外傷の炎症や腫脹を抑える「非温熱作用」も期待できます。（急性期から使用可能）
ヘルツ数の調整（1・3メガヘルツ）すると、刺激が加わる深さも操作できます、※数字が大きい程浅くなります。

●ウォーターベッド・温熱

ウォーターベッドでは温かい水の上に浮かぶため、リラクゼーションやマッサージの作用に加えて、身体を温める作用も期待できます。

物理療法に期待できる効果をまとめると、次のようになります。

●疼痛緩和

血流が改善することで、発痛物質の排出が促進されます。
また、低周波や高電圧電流には、鎮痛作用が期待できます。

●可動域改善

筋肉の緊張がほぐれると、関節が動かしやすくなります。

●治癒促進

微弱電流や超音波の非温熱効果を活用することで、患部の治癒力を高める効果が期待できます。

●ストレスの緩和

温熱やウォーターベッドのリラクゼーション効果によって、ストレスの緩和が期待できます。

●体温上昇

全身の血流が促されることで、体温が上昇しやすくなります。

【物理療法で改善が期待できる症状・メリット】

上記の効果を活用することで、具体的には次にあげる症状の改善やメリットを期待できます。

●スポーツ障害の早期改善

高電圧電流や超音波には、炎症を抑えたり、靭帯、腱といった軟部組織の治癒を促進する作用を期待できます。
そのことで、足底筋膜炎やアキレス腱炎、テニス肘、野球肘といったスポーツ障害（使いすぎによる痛み）の早期改善を期待できます。

●日常的に起こる身体の不具合（肩こり・腰痛）の改善

筋肉の緊張をほぐし、血流を促すことで、肩こりや腰痛といった血行不良から生じる不調が緩和しやすくなります。
特に物理療法は身体の深部まで刺激が届くため、根強いコリ感や痛みの改善も期待できます。

●骨折、捻挫、打撲の早期改善

微弱電流、超音波を活用することで、炎症の抑制や患部の治癒促進を図れます。
物理療法は外傷の急性期から使用可能です。
また、ライプスを使用すれば骨折の施術期間を大幅に減少できるといわれています。

●関節拘縮の改善

電気や温熱によって緊張を緩めることで、外傷の長期固定、加齢、四十肩・五十肩などから生じる関節拘縮の改善を期待できます。

●冷えや免疫力向上

体温が上がってくるため、冷えの改善や免疫力の向上が期待できます。

●むくみ改善

血流の改善によって、老廃物の排出が促進されるため、むくみが解消しやすくなります。