スタッフブログ
梅雨
2018.06.15 更新
こんにちは(*^^*) 宇野です！
梅雨入り宣言が出され しばらくは雨とのお付き合いですね(:_;)
皆さん体調はいかがでしょうか？
- 頭痛
- 腰痛
- 関節痛
- 古傷の痛み
- 自律神経が乱れる
- イライラ
- だるい
上記に当てはまる方がいらっしゃると思います。
普段、私たちの体は気温や気圧・湿度などの変化に対して、
体内の環境を変えないように対応する機能が備わっています。
しかし梅雨の時期の過剰な湿気の中で、
人が体温を一定に保とうと頑張ってしまうと、体にはかなりの負担がかかってしまいます。
そして気温や気圧、湿度などが急激に変化すると、
自律神経の働きが乱れやすくなってしまうそうです。【気象病】
まだまだ続く梅雨ですが、上手く天候と体調とお付き合いできるよう
生活習慣を整えてリラックスできる時間をとるようにしましょう！！
私は雨の日が楽しみになるように、レインブーツを購入したので梅雨が
少し嬉しいです(*^^*)☔
問題が解決できない、うまく身体の調子が整わない方がいらっしゃいましたら
お気軽にお声かけください☺
当院では交通事故、ケガ、の治療以外にもボディコンディショニングや自律神経を整える電気治療がございます。
皆さんが梅雨を乗り越えられるよう私たちもサポートしたいです！！
明日もみなさんにとって良い一日になりますように🍀
整骨院裏の駐車場に咲いた紫陽花がきれいです✨
